BICARBONATO DI SODIO E ACETO DI MELE:
½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
1 tazza d'acqua
2 cucchiai di aceto di mele
PREPARAZIONE E USO:
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Come nella ricetta precedente, aggiungi tutti gli ingredienti a un bicchiere d'acqua e mescola fino a completo scioglimento. Bevi questa bevanda ogni mattina prima di colazione. Dovresti iniziare a perdere peso in pochi giorni. Continua questo processo e fai esercizio fisico regolarmente per bruciare una quantità significativa di grassi!
BICARBONATO DI SODIO E FRUTTA:
INGREDIENTI:
Una manciata di foglie di menta
Una tazza di fragole
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
2 tazze d'acqua
2 limoni
PREPARAZIONE E USO:
Frulla semplicemente tutti gli ingredienti, aggiungi del ghiaccio e gusta questo delizioso frullato due volte al giorno. Oltre a questi tre ottimi brucia grassi, se vuoi perdere peso, dovresti anche eliminare zucchero e farina dalla tua dieta. Naturalmente, anche l'esercizio fisico è importante, quindi assicurati di allenarti almeno mezz'ora al giorno.
